没有排出的肠道毒素去哪儿了?想变美长寿,首要任务是清肠

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  • 发布时间:2019-06-26
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简介 尽管向往长生不老,古人也并非一味地追求炼仙丹制仙药。 汉代王充在《论衡》中指出:“欲得长生,肠中常清,欲得不死,肠中无滓。 ”晋·葛洪在《抱朴子》中说:“若要衍生,肠胃要清。

没有排出的肠道毒素去哪儿了?想变美长寿,首要任务是清肠

尽管向往长生不老,古人也并非一味地追求炼仙丹制仙药。

汉代王充在《论衡》中指出:“欲得长生,肠中常清,欲得不死,肠中无滓。

”晋·葛洪在《抱朴子》中说:“若要衍生,肠胃要清。

”这些都说明保持大便通畅与人们的健康长寿密切相关。

北京中医药大学东方医院中医肛肠科刘仍海教授介绍,现代临床实践也表明,老年人随着年龄的增长会出现不同程度的,而且衰老现象明显的老年人,大多伴有便秘,由此可见,便秘与衰老有一定的关系。   人体肠道毒素都去哪儿了?我们先来看看,肠道的毒素没有及时排出会导致什么后果。

首先,大便本身就是含有毒素的。 所以包括你有时候忙,憋回去的大便以及好几天没有排出的大便,这些情况都会导致肠道里内的毒素堆积。 北京中日友好医院肛肠科副主任郑丽华告诉小九,粪便在人体内积存过久,有害物质可能会被反复吸收。 反映到人体身上就会出现诸如、、、易怒等症状。 大便在肠道停留过久,在肠道细菌的作用下会产生苯丙吡咯、氨和其他有害健康的物质。

这些有害健康的物质被吸入血后不仅可作用于全身,也可影响到皮肤,一部分有害物质通过皮肤排出,使皮肤加速衰老。

便秘时人体自主神经功能失调,皮肤的血液循环变差。

长此以往,皮肤会变粗糙,并出现痤疮、雀斑、黑斑等改变。 长期便秘会加速衰老!如果是长期便秘,尤其是老年人情况可能更糟糕。

刘仍海提到,肠道内的毒素不能及时排出而是吸收入血会出现一系列的不良后果。

长期便秘或可引起、、皮肤粗糙,还可能导致,这些疾病使人们提前衰老。 便秘还可能引起肠道内微生态平衡失调,使肠道功能受损,也是影响人们长寿的重要原因。 便秘导致氧自由基反应和脂质过氧化反应加剧,现代医学研究,是体内清除自由基的重要物质,而这种物质随着机体衰老而减少,脂质过氧化作用随着年龄增长而增高,它作为自由基损害的产物,可作为衰老的一个定量指标。

一天排便一次的人更健康便秘除了使人感到身体的不适外,还会对人的精神和情绪产生不良影响,如患者会出现精神不振、抑郁、性格孤僻、缺乏自信,有时情绪不稳、心烦易怒等,这与长期便秘导致肠道内的毒素被吸收有关。

焦虑和抑郁本身会出现便秘的症状,而治疗焦虑抑郁的药物也有引起便秘的不良反应,临床上可见许多便秘患者,其精神症状特别明显,有些患者甚至有轻生的念头。