让宝宝多爬行的五大好处

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  • 发布时间:2019-08-12
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简介 让宝宝多爬行的五大好处7-8个月的宝宝开始学会爬行。 宝宝爬行时,头与颈部抬起,胸腹部也相应挺高,由于整个身体的重量是借助上下肢支撑的,每天反复如此活动。 爬行,在宝宝成长过程

让宝宝多爬行的五大好处

让宝宝多爬行的五大好处7-8个月的宝宝开始学会爬行。 宝宝爬行时,头与颈部抬起,胸腹部也相应挺高,由于整个身体的重量是借助上下肢支撑的,每天反复如此活动。

  爬行,在宝宝成长过程中是不可缺少的,有的父母常常不愿意让宝宝学爬或忽略了让宝宝学爬的过程,这是因为他不了解爬行对宝宝身心发育的好处。   让宝宝学爬行有哪些好处呢?首先,爬行时宝宝必须头颈抬起,胸腹离地,用四肢支撑身体的重量,这就使手、脚及胸腹背及四肢的肌肉得到锻炼,逐渐发达起来,为以后站立和行走打下基础;其次,宝宝学会爬行之后,扩大了视野和接触范围,通过视觉、听觉和触觉等感官刺激大脑,促进各方面的协调,对大脑的发育、智力开发有非常重要的意义;通过爬行运动还能提高宝宝的新陈代谢水平,有助于身体的生长发育。 爬行对宝宝来说可谓是一项剧烈的运动,能量消耗较大,这种活动比坐着消耗能量多1倍,以尚着消耗能量多脂。 由于身体能量消耗增多,宝宝就吃得多,睡酗实,身体也长得决。

  宝宝爬行动作的发展大体可分为两个步骤:大约在7个月时甸甸爬行,以腹部蠕动,四肢不规则地划动,注注不是向前,而是后退。 第二阶段约在8叶月时发展为四肢爬行,即用手和膝盖爬行,最后发展为两臀和两腿均伸直,用手和脚爬行。 宝宝爬行对提高宝宝全身的协调性非常关键,因此无论哪一个家长均应对自己的宝宝按月龄进行这个项目的训练。

  7-8个月的宝宝开始学会爬行。

宝宝爬行时,头与颈部抬起,胸腹部也相应挺高,由于整个身体的重量是借助上下肢支撑的,每天反复如此活动,不光四肢的肌肉可以得到锻炼,还有以下多种好处。

  1、提高活动能力  爬行能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量,尤其是四肢活动的协调性和灵活性,是一种综合性的强体健身活动,有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育,促进身体的协调;还可使血液循环流畅,并且促进肌肉、骨骼的生长发育。   2、增强体质  爬行是宝宝第一次全身协调运动,可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;并且爬行中消耗能量较大,有助于宝宝吃得多、睡得好、体重、身长长得快。

  3、增进亲子交流  爬行能增进母子间的交流。 在宝宝会爬后,在父母的引导下获得的成功体验不断增多,并且能够在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验。

这些体验能够丰富宝宝的情感,研究表明,经常爬行的宝宝见到父母时的兴奋状态明显高于不会爬行的宝宝。

  4、促进社会性发展  宝宝会爬后,他接触父母禁止触动的物品、做父母不允许他做的事情的可能性都大大增加了,这在客观上增加了亲子情绪互动的机会;同时,宝宝会爬行又使得父母意识到宝宝本身的主动性,并使父母开始以一定的规范要求宝宝,开始对宝宝不合规范的行为表示不快。

这些变化又进一步促使宝宝的社会性情绪发展。   5、促进大脑发育防止弱智  爬行需要大、小脑之间的密切配合,多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系,促进脑的生长。

爬行动作由最初的爬行反射,经过抬头、翻身、打滚、匍行等中间环节,最终发展成真正的爬行,需要经历多次的学习、实践;每一次学习与实践都是一次对大脑积极性的调动与激发。

因此,学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练,对于脑的发育具有不可替代的特殊作用。