失恋了很痛苦怎么办 失恋女人的自我疗法【图】

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  • 发布时间:2019-07-03
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简介 疗法三:做出不在乎的样子 虽然不可能真正不在乎,但行动上这麽说这麽做就会影响到内心。 可以这样想:他都不在乎了,我为什麽要在乎或是对付负心人的最佳办法就是让自己活得好好地;或是你要

失恋了很痛苦怎么办 失恋女人的自我疗法【图】

  疗法三:做出不在乎的样子  虽然不可能真正不在乎,但行动上这麽说这麽做就会影响到内心。

可以这样想:他都不在乎了,我为什麽要在乎或是对付负心人的最佳办法就是让自己活得好好地;或是你要看我难过痛苦,我偏不让你称心如意,这些想法可帮助我们不掉入恶劣情绪的漩涡。

  疗法四:清除他的痕迹  把他给你的东西一一过滤。

好用的东西可以留起来,会让你回忆过往的东西通通丢掉,免得惹自己伤心生气。

也不要去你们以前常去的地方,以免触景伤情,让你情绪低落。

  是一件让人悲伤的事,但是人不能一直停滞不前,学会下面这些方法,你可以走出失恋的阴霾,遇见更好的他!。